Dezelfde ademsessie als 1-op-1, maar dan samen met je partner, een vriend of een familielid. Ieder ademt zijn eigen sessie; jullie delen de ruimte en het gesprek erna.
Zo verloopt de sessie
- Gesprek. Kort en concreet: waar loop je tegenaan, wat wil je onderzoeken, wat is er nodig.
- Ademwerk. Ongeveer een uur, op jouw tempo en met bijsturing tijdens de sessie zelf.
- Afronden. Tijd om bij te komen, te vertellen wat er kwam, en te kijken wat je er thuis mee kunt.
Wat je kunt verwachten
Tintelingen, warmte, emoties, beelden, of juist diepe rust. Ademwerk werkt anders voor iedereen en verschilt ook per keer. Wat het niet is: een therapiesessie, een snelle fix, of een ervaring met garantie.
